• Бородавки: лечение, симптомы, народной медицины | Женский сайт о и женщин в обществе

    01dd0c0a39e5ef4a2bab16ac9f4275d8

    Бородавка – это сложная болезнь, как правило, вызывает необычный вирус под названием папилломатоза человека. Часто они делится на три вида: простые, плоские, а также подошвенный. Каждый из этих видов имеет особые признаки и трудно лечить.

    Причины возникновения бородавок

    Как правило, папилломатоза человека вызываются вирусом и это может быть время проводятся другие части тела и передаваться окружающим. Этой болезнью заражены очень простой, но возникновения заболевания , есть только 2 фактора: снижение иммунитета или повреждение кожи.

    Бородавки развиваются очень медленно и иногда может отмереть. Но если они не потеряли, то должны приступить к их лечению.

    Симптомы папилломатоза

    Уже отмечалось выше, бородавки — это заразное заболевание, которое имеет вид узелка или сосочка. Болезни делятся на несколько видов.

    Обыкновенные бородавки. Не так часто находится на кистях рук. Этот вид характеризуется плотной и сухой поверхностью, и при этом достигают больших размеров.

    Это подошвенный бородавок. Это, как правило, кажется, ноги и иногда вызывают временную потерю трудоспособности. Они плотные, ороговевшие, а также имеют серо-грязный цвет.

    Правильно. Такие бородавки чаще всего появляются у детей и молодых людей. Они имеют вид, а как отображать, где и лицо. Обычно плоские бородавки появляются из-за раздражения кожи.

    Диагноз заболевания

    Диагноз бородавок, как принимается и различных трудностей и основывается на клинической картине. Но иногда они маскироваться под другие заболевания кожи. Так что, при возникновении этого заболевания необходимо обратиться к врачу за помощью. Он проконсультирует вас и вам несколько методов удаления бородавок. И когда вы решитесь удалить бородавки, то это можно сделать, любой в салоне красоты.

    Болезни, лечение

    Часто это заболевание имеет много методов лечения, но самым популярным и требуется только одно – лечение лазером. Это лечение происходит таким же образом, как и удаление лазерной татуировки. Эта процедура безболезненная и никаких негативных результатов.

    Еще один метод лечения бородавок, можно считать, электрокоагуляцию. Это лечение безболезненное, сопровождается не только неприятный запах, во время лечения.

    Как видите, для лечения или удаления бородавок есть много методов, но лучше обратитесь к врачу, для консультации и после этого только принимать окончательное решение.

    Видео о лечении бородавок вы можете узнать более подробную

    Дим lights

  • Лучшие страны для лечения за рубежом | Женский сайт о женщине и обществе

    c8e92a6ea9a285a1d273442f3051b3f9

    Лучшие страны для лечения за рубежом
    Для диагностика и лечение за рубежом миллионы туристов пересекают границы многих стран. Последние несколько десятилетий лечение за рубежом стало невероятно популярным во всем мире. Зарубежные клиники привлекают людей ценами и качеством предоставляемых услуг.

    Если диагностика и лечение некоторых заболеваний в нашей стране находится на недостаточном уровне, то почему бы не получить медицинские услуги более высокого качества за рубежом? Точно так же и у нас в стране есть медицинские направления, которые не имеют аналогов ни в одной стране мира. И больные из других стран так же приезжают, консультируются и лечатся у наших врачей.

    Хотите получить достойное лечение – начните с консультации лучших мировых врачей. Известные больницы Тель-Авива, Израиля, Германии, Турции и еще 22 стран мира готовы предложить пациентам прекрасные условия не только для диагностики, но и для лечения. На самом деле такие поездки могут сэкономить приличную сумму денег, особенно если заболевание серьезное. СШААмерика является бесспорным мировым лидером во многих областях медицины. Но самым признанным и безусловным фаворитом здравоохранения штаты стали в области лечения рака. Даже самые безнадежные больные раком возвращаются из Америки с положительной динамикой на выздоровление.
    ИзраильНи одна страна мира не может похвастаться таким количеством мировых стандартов в области охраны здоровья, как Израиль. Диагностика меланомы и позвоночника, неврология, урология, гинекология, аденома гипофиза и это далеко не весь перечень направлений, по которым Израиль находится на первом месте.
    ГерманияСтрана с вековыми традициями в области санаторно-курортного лечения. Оказание эффективной медицинской помощи в самой известной университетской клинике Берлина Шарите и научно-исследовательская работа по различным направлениям медицины стоят на почетном месте среди многочисленных поклонников зарубежного медицинского туризма. Гастроэнтерология, кардиология, оториноларингология, неврология, нейрохирургия, онкология и многие другие направления работают под руководством стипендиатов Нобелевской премии в области медицины.
    ТурцияОдна из популярнейших стран мира практикующая лечение иностранных туристов. Большое количество хорошо подготовленных специалистов готовы предложить своим пациентам лучшие медицинские технологии и все необходимые удобства. Самыми распространенными процедурами, за которыми едут иностранные туристы это хирургические операции различной направленности. Прежде всего, это косметическая хирургия, трансплантация волос и хирургия глаза.
    ТаиландПожалуй, самое популярное и недорогое зарубежное направление. Таиланд это место, где проходят лечение кардиологические больные. Новейшие медицинские технологии и отлично подготовленный медперсонал стоматологических и ортопедических клиник готовы предложить свои услуги каждому желающему. Косметическая хирургия, трансплантология и кабинеты психотерапии в Таиланде считаются самыми лучшими.
    Южная Корея
    Пик медицинского туризма Южной Кореи пришелся на 2009 год. Следующие годы поток тех, кто страдает начал увеличиваться с арифметической прогрессией. И в этом году их количество по сравнению с 2009 годом уже превысило в три раза. Южно Корейское здравоохранение может похвастаться наличием специального информационно центра, созданного специально для иностранных туристов. Здесь всех иностранных пациентов перераспределяют по соответствующим учреждениям здравоохранения. Самыми востребованными процедурами являются косметические операции, онкологические обследования, операции на позвоночнике и фитотерапия.
    МексикаСтоматология, альтернативная медицина и пластическая хирургия вот те три кита, на которых основана мексиканская медицина. Особый спрос на такие процедуры как химиотерапия и альтернативные методы лечения рака.
    МалайзияМалазийская медицина славится низкими ценами на такие узконаправленные обследования, как измерение плотности костных тканей и развернуты специфические анализы крови. Цель малазийского здравоохранения в кратчайшие сроки максимально приблизиться к развитым стандартам мировой медицины.
    СингапурСингапур считается самой развитой страной во всей Азии. В мировом масштабе Сингапур занимает почетное шестое место. И это не удивительно, что такая небольшая страна получила заслуженное признание в мировом рейтинге. Кардиология, неврология и лечение стволовыми клетками не имеет аналогов во всем мире.
    ИндияИндия может похвастаться комплексным подходом к лечению кардиологических и ортопедических заболеваний. А такая разновидностей альтернативной медицины, как аюрведа, основанная на индуистской философии является уникальным продвинутым знанием древней культуры. Одновременно с этим она считается одной из самых древних медицинских систем.
    ВенгрияЗарубежные клиники Венгрии популярны во всем мире своими банями и СПА-салонами. Из медицинских услуг Венгрия славится уникальнейшими операциями в челюстнолицевой хирургии. Реставрация зубов и вживление имплантатов, которые достигли высочайшего мирового уровня.
    Коста-РикаЦентральноамериканская экологическая жемчужина стала прородительницей большого количества уникальных специалистов в области пластической хирурги и стоматологи.
    Бразилия

    Бразилия это не только родина диких обезьян, это еще и обитель практикующих косметических хирургов мирового уровня. Подтяжка лица, ринопластика, пластика живота, увеличение груди-это именно то, ради чего можно отправиться в бразильский медицинский туризм.

    Кроме перечисленных зарубежных стран, существует множество других стран, которые зарекомендовали себя с лучших сторон. Медицинский туризм-это прекрасная возможность для диагностики и лечения за рубежом. И все же, прежде чем отправляться за границу на лечение постарайтесь узнать о клинике за рубежом как можно больше. Чтобы ваша поездка за границу была не только платной, но и безопасной возможностью поправить свое здоровье.

     

  • Отбеливание зубов | Женский сайт о и женщин в обществе

    29a01bdd28cd9d472b1162e1cf4b304d

    Всем нам хочется хорошо выглядеть и для этого мы стараемся делать все возможное: составление делаем систему корректировки веса, найти личного профессионального косметолога по уходу за кожей, лица и тела, но почему-то совершенно забываем внимание на свою улыбку. Ведь темный цвет зубов способен лишить нас природной привлекательности и очарования. Сигареты, кофе, красное вино, стресс, осуществляющих оставить след на зубной эмали в результате то, что для борьбы белый зубной приходится методом отбеливания.

    Заполучив долгожданную голливудскую улыбку, мы, несомненно, мы более уверенно. Возможно, даже заведем новые знакомства. Но как здоровье зубов? Какова вероятность того, что после процедуры отбеливания мы будем постоянные посетители стоматологического кабинета? Прежде чем решение о проведении процедуры необходимо выполнять тщательно взвесить все «за» и «против» и после этого сделать выводы о том, что важно – красоту зубов и их здоровья.

    В настоящее время эта процедура отбеливание зубов доступна каждому желающему со средним достатком. Но многие стоматологи часто утверждают, что небольшая цена отбеливания методы, может нести угрозу здоровью полости рта. Если Вы твердо решили обратиться к отбеливанию зубов, не потратьте время на изучение методов отбеливания, предостережений и уход за зубами после проведения процедуры.

    Услуги отбеливания зубов предлагает практически каждая стоматологическая клиника. Процесс отбеливания, как кажется: стоматолог изоляции мягких тканей и губы, потом зубы наносят специальный сильнодействующий состав. Для активации средства, применяется специальный свет. Процедура занимает примерно два часа, потом зубы становятся очень легкими. Но необходимо помнить, что химические вещества, в составе которых покрытие быстро и равномерно смешанные, губительно действуют зубной эмали, в результате чего он становится, чувствительных к температуре, кислотам, а также бактерий, освоению и вирусам.

    Поэтому, перед процедурой необходимо выполнять, проконсультироваться с стоматологом, он подробно говорить во время процедуры, предполагаемом оттенке ваших зубов после процедуры и последующий уход за ними для сохранения их белизны и здоровья.

  • Сухость во рту и глазах причины | Женский сайт о женщине и обществе

    eaa92bd70f4430893030e73360bca6ed

    Сухость во рту и глазах причины
    Иногда, многие из нас испытывали сухость во рту и глазах, в большинстве случаев сухость проходит сама собой. Однако если такое состояние человек испытывает постоянно, то это всегда свидетельствует функциональному расстройству здоровья. Медицинский термин, используемый для обозначения данного состояния, называется синдром Шегрена. Болезнь в основном поражает слюнные и слезные железы. А так как они присутствуют в глазах и в ротовой полости, то соответственно болезнь отражается на состоянии этих органов.

    Причины этого заболевания точно не известны, однако известно, что болезнь относится к аутоиммунным заболеваниям. Проявляется это состояние в том, что иммунная система ошибочно начинает атаковать здоровые клетки и ткани организма. Чаще синдром Шегрена встречается у женщин, чем у мужчин. Причем болезнь может развиться у человека в любом возрасте. И все же люди старше 40 лет подвержены риску больше.
    Симптомы болезни
    Самым распространенным симптомом болезни является постоянная сухость во рту и глазах. Особенно явно это проявляется вечером и ночью. К характерным признакам так же относиться жжение, зуд, внезапное ухудшение зрения. Из-за сухости во рту, человеку может быть трудно глотать, пережевывать пищу и даже говорить. Некоторые пациенты жалуются на такие симптомы, как покраснение глаз, чувствительность к свету и усталость в глазах. Иногда больные жалуются на ощущение жжения языка, изменение вкусовых ощущений. Появляется неприятный привкус и запах изо рта. Происходит изъязвление языка и т. д.

    Пара слюнных желез, которая присутствует между челюстью и ушами называется околоушными железами. Слюнные железы всегда увеличиваются в размерах. Менее выраженными симптомами является сухость кожи, у женщин это еще и сухость влагалища. Кожная сыпь, боль, припухлость и скованность суставов, сухой кашель и физическая усталость все это может быть следствием болезни. Синдром часто сопровождается другими аутоиммунными заболеваниями. Такими как системная красная волчанка и ревматоидный артрит.
    Диагностика и лечение
    Для диагностики заболевания необходимо проводить физическое обследование, одновременно изучается анамнез пациента. Затем сдаются анализы крови на уровень антител. По уровню антител судят о степени тяжести заболевания. Также проводится офтальмологическое обследование по диагностированию степени сухости глаз. Поскольку специфического лечения синдрома Шегрена нет, от основной задачей лечения становится снижение интенсивности симптомов.
    Что делать?Существуют несколько видов лекарственных препаратов, которые можно использовать для облегчения состояния больного. Для послабления сухости во рту назначаются лекарства, направленные на увеличение выделения слюны. Иммунодепрессанты принимают для подавления аномального функционирования иммунной системы. Нестероидные противовоспалительные препараты используют для снятия боли, отеков и воспаления в суставах и т. д.
    Для облегчения сухости в глазах назначают глазные капли, препараты искусственной слезы. На ночь можно использовать специальные мази. Они дают хороший эффект, но на протяжении дня их не используют по той причине, что они очень толстые. В случае, если щиплет и сушит глаза очень сильно, врач может назначить лазерные процедуры, с помощью которой слезные протоки запечатываются навсегда. Дренаж слезы наружу прекращается, симптомы минимизируются.

    Для облегчения сухости во рту рекомендуют использовать несладкую жевательную резинку. В течение дня полость рта можно распылять воду. Сухость в глазах, в отличие от сухости во рту поддается лечению довольно сложно, потому что искусственные смазочные материалы, которые используются для увлажнения глаз, не дают максимально желаемого эффекта. Для уменьшения сухости влагалища врачи назначают специальные смазывающие кремы и мази. От сухости кожи так же используют специальные увлажняющие средства.

    Если сухость во рту и глазах присутствует постоянно, вам придется внести в свой рацион некоторые изменения. Следует использовать более мягкие и более влажные продукты питания. Пить больше жидкости. Если человек страдает сухостью во рту и глазах необходимо избегать потребления сладких продуктов. Так же важно правильно ухаживать за полостью рта. А визиты к врачу должны стать обязательными и на постоянной основе.

  • Гирудотерапия или лечение пиявками | Женский сайт о и женщин в обществе

    139b36462be5867fc97793d335d9f491

    Пиявки, которых используют с целью лечения больных, вызов аптечными. Они, живущие в пресных водохранилища, где сосать кровь у крупных рыб. А там, чтобы поймать их с целью продажи, а затем аптекам, где их уже получают, больницы и санатории. Стоимость процедуры высасывания крови из организма очень мало, но польза от него очень. Он прогоняет кровь с тела, предотвращает образование тромбов кровеносных сосудов, повышает устойчивость иммунитет к любой болезни, организм дает особую бодрость и свежесть. Но кроме того, все эти положительные качества есть, достаточно отражают использование таких червей.

    Самый главный фактор болезни, гемофилии. Естественно, что использование пиявок, когда человек страдает от несвертыванием крови, довольно опасно и, скорее всего, привести к летальному исходу. Другими противопоказаниями являются анемия, еще в свое время в средней азии, философ (низкого давления), беременность, менструации, атеросклероз, индивидуальная непереносимость. Также пиявок используют по отношению к детям, не достигшие еще 7-го года. Несмотря на то, что это лекарство очень хвалят, ему следует относиться, как хирургическому вмешательству, потому что это довольно трудоемкая процедура, которая требует от Вас усидчивости и желания.

    Сегодня гирудотерапия очень популярна. За лечение медицинскими пиявками даже стоят большие очереди. И это не удивительно. Очень хотелось бы, чтобы, наконец, избавиться от тех заболеваний, что есть. Пиявки особенность есть, он заключается в том, что пиявки очень чувствительны к различным запахам. И если ваша кожа будет пахнуть парфюмом, табак или алкоголь, они не будут вас лечить.

     

  • Лечение при опущении матки | Женский сайт о женщине и обществе

    6517d268f97fcf8979fb4efd095e07a6

    Каким должно быть лечение при опущении матки

    Привести к развитию заболевания могут различные причины. Часто всему виной возрастные изменения в организме, которые обуславливают деградацию соединительной ткани. А ведь именно она выступает основой маточных связок.

    Патология в то же время нередко встречается у пациенток репродуктивного возраста. В таких ситуациях причиной ее возникновения обычно оказываются всевозможные неблагоприятные внешние воздействия. В их числе — как тяжелая работа, так и осложнения, связанные с прохождением репродуктивного цикла.

    Клиническую картину, наблюдаемую при опущении, составляют несколько симптомов. Так, на ранней стадии все ограничивается чувством тяжести в низу живота (оно возникает из-за отека и застоя крови). Дискомфорт со временем переходит в тянущие боли различной интенсивности.

    Смещение матки неизбежно оказывает негативное воздействие на соседние органы и ткани. Первыми почти всегда страдают мочевой пузырь и прямая кишка. Из-за этого у дамы наблюдаются такие расстройства, как учащенные позывы, недержание мочи и запоры.

    Половая щель смыкается неплотно, из-за чего болезнетворные микроорганизмы практически беспрепятственно проникают на женский организм. В результате пациентка регулярно страдает от инфекционных заболеваний.

    Опасно и то, что повреждается поверхность матки. Это приводит к возникновению контактных кровотечений, которые обычно отмечаются после полового акта. Ну а у женщин репродуктивного возраста нарушается менструальный цикл.

    Борьба с болезнью и его профилактика

    Сразу скажем, что при опущении матки лечение следует начинать как можно раньше, ведь тогда удастся избежать хирургического вмешательства. На сегодня врачи стараются ограничиться методами консервативной терапии, среди которых:

    • гинекологический массаж;
    • назначение препаратов, которые укрепляют соединительную ткань;
    • подбор специальных упражнений.

    А вот ношение пессариев рассматривают исключительно как временную меру. Оно приводит, как удалось установить, к нарушению циркуляции крови в районе малого таза.

    Важно понимать: перечисленные выше методы лечения оказываются эффективными только на ранних стадиях, пока патологические изменения выражены слабо. Если процесс успевает зайти далеко, в большинстве случаев прибегают к операции. Ранее хирургическое вмешательство предполагало удаление матки, потому что только радикальный подход позволял со 100%-ной вероятностью исключить рецидивы. Между тем он излишне травматичен, причем как с физической, так и с эмоционально-психологической точки зрения. Вот почему отдают предпочтение органосохраняющим методом.

     

  • Артрит лучезапястного совместно | Женский сайт о и женщин в обществе

    dd73358fcb100fef8ec78a9a1b1e4511

    Лучезапястный совместные эта связь дистальном отделе руки. Он расположен между запястья и лучевой костью. Артрит лучезапястного совместно – воспалительных характера, это заболевание, часто сокращенно называется артритом. Сам артрит, заболевание коварное и требуют серьезного подхода. Помимо медикаментозного лечения больным назначается массаж, бальнеологическое лечение (морские, радоновые и сероводородные ванны) и диета.

    В зависимости от причин формирования артрита него делится на группы:

    • Артрит совместно специфических (реактивный) – в результате может возникнуть где и патогенных микробов в организме.
    • Артрит инфекционно-аллергический – может возникнуть в результате инфекционных заболеваний (бруцеллез, дизентерия или корь), гуд встретился с человеком.
    • Артрит лучезапястного совместной эскорт (часто проявляется при подагре) процессы и нарушения обмена веществ.
    • Артрит во время соединительной ткани болезни (возникает ревматоидном артрите, системной красной волчанке).

    Если пациент жаловаться на резкие боли в лучезапястном совместно, что он чувствует, ему в боль во время движения, это уже означает, что артрит лучезапястного совместной приобретает острый или хронический характер. Пациент уже чувствует усиливающуюся боль во время движения, а после ночного сна или дневного отдыха — более жесткие, более игривые.

    Очаг поражения может краснеть, совместно, кажется, опухоль, что становится жарко. При гнойном артрите наблюдается повышение температуры тела, сопровождающееся лихорадкой, тремор. При ревматоидном артрите наблюдается поражение совместно, может быть незначительное повышение температуры, возникает чрезмерная потливость и бессонница.
    Лечение артрита лучезапястного совместной

    Лечение артрита лучезапястного совместно исходя из, в том, что причины возникновения заболевания, какова стадия заболевания. Если болезнь носит гнойный и острый характер, проводится артротомия — определить дренаж для улучшения удалены из жидкости суставной сумки.

    После этой процедуры, для продолжения адекватного лечения бактериологическую жидкости, изучают, определить тип возбудителей и их чувствительность разных антибиотиков, устойчивого и других препаратов.
    В случаях обострения хронического артрита лучезапястного связи и лечение острый артрит других видов осуществляется иммобилизация суставов. После этого врач назначает противовоспалительное препараты или антибактериальную терапию. Физиотерапевтические процедуры для лечения артрита, массажа и лечебной физкультуры рекомендуется в том случае, когда опухоль процесс стихает.

    Совет тем, кто страдает хроническим артритом лучезапястного совместной

    Постоянно контролировать нагрузки лучезапястный совместное дело, будьте лечебной том, чтобы соблюдать все законы и диетическое питание. Часто врачи назначение приема препаратов-хондропротекторов, которые тканей, восстановление суставного отдела.

    Хирургическое лечение производится, если болезнь находится в плачевном состоянии или отсутствует положительный эффект терапии. В результате операции на совместной улучшается его гибкость и боль уменьшается.

     

  • Нужно ли лечить хроническую усталость | Женский сайт о женщине и обществе

    3e27cb325d071d3ed2d936699b277fe1

    Нужно ли лечить хроническую усталость?

    Как часто в последнее время можно услышать жалобы обывателей на рассеянность, апатию, слабость и ломоту в теле. Как ни странно, они доносятся зачастую от молодёжи. Что же происходит? Ведь это всё неспроста. Может весенний авитаминоз сказывается? 

    Как доказали учёные, всё очень просто. Многих жителей планеты сопровождает синдром хронической усталости. Он влияет на их деловую, личную жизнь, творческий потенциал, социальную активность. Откуда он берется? И как бороться с этим синдромом?


    Давайте задумаемся. Ведь синдром – это реакция организма на какие-либо регулярно происходящие в жизни человека события. Например, если вы регулярно не высыпаетесь. Или употребляете в пищу рафинированную, жирную еду, и ваш образ жизни далек от активного.  В таком случае будет довольно-таки странно услышать от вас, что вы не устаёте хронически.

    Да, устал. Что в этом плохого? Синдром не зря именуется хронической усталостью, так как даже при наличии полноценного отдыха, избавиться от него уже очень сложно. Сложно, но возможно. Ведь часто можно услышать о том, что у человека не выходной, а отсыпной, но даже проспав весь день, вялость, уныние и усталость не покидают его.


    Медики рекомендуют не впадать в резкую бездеятельность при первых признаках синдрома хронической усталости. Начинайте выстраивать новый режим жизни постепенно. А именно, уделяйте сну не менее восьми часов в сутки. Ели вы ведёте неактивный образ жизни, начните с пеших прогулок, пусть даже перед и после работы. Для того чтобы взбодриться, применяйте контрастный душ. Все вышеуказанные меры приведут к тому, что вы пересмотрите свой жизненный график и постепенно избавитесь от этого столь неприятного заболевания. Так же не лишне, в период смены режима жизни, посетить врача. И выбрать одну из программ медицинского обслуживания. Вы получите данные о состоянии вашего организма, рекомендации специалиста по здоровому образу жизни, рекомендации по реабилитационным процедурам ( кислородотерапия, массаж, и т.п.)


    В помощь вам придёт также здоровое питание. Ни за что не слушайте плохих советов, не садитесь на диету. Это погубит вас окончательно, достаточно будет усовершенствовать режим питания (по принципу немного, но часто) и рацион. Сладости не поднимут вам настроения и не придадут жизненных сил. Пареное, варенное, свежие овощи и фрукты должны быть в вашем меню. Если от сладкого отказаться вы не можете, то зефир, пудинги, желе подойдут вам в большей степени, нежели конфеты и шоколад.

    Самое главное – не паниковать, не нервничать, и не искать крайних. Всё исправимо, тем более что никогда не стоит болезнь превращать в образ жизни. Здоровы будьте и счастливы, всё остальное приложится.

     

  • Хроническая усталость – что делать? | Женский сайт о женщине и обществе

    a0abd193f06b1e6b2298f2da6b1de5d4

    До сих пор хроническую усталость многие врачи за болезнь не считают. Однако такой недуг существует уже больше четверти века. В первую очередь хроническая усталость возникает у людей трудолюбивых, целеустремленных, энергичных, но, несмотря на все эти достоинства, такие люди очень чувствительны к разного рода стрессам и психологическим нагрузкам.

    Хроническая усталость порождает у человека желание отгородиться от общества, у таких людей постоянно присутствует желание найти другую работу или вовсе сидеть дома и никуда не выходить. Подобный недуг особенно свойственен жителям мегаполисов и Москва является одним из таких «хронических» городов, жители которого страдают от данной болезни.

    Хроническая усталость особенно распространена среди людей, которые работают на износ на не любимой работе. Такую усталость часто называют «офисным синдромом» и «болезнью менеджеров». Проявляется хроническая усталость в появлении в организме постоянного утомления, ломоты в суставах, нередко человека посещает депрессия, нарушается сон. Эти признаки являются явными проявлениями хронической усталости.

    В таком состояние в организме человека очень быстро накапливаются токсины. Происходит это из-за медленного взаимодействия обмена веществ. В такой период иммунная система человека испытывает дефицит жизненной энергии, в результате иммунитет не способен защитить организм от болезнетворных вирусов.

    Негативное воздействие хронической усталости особенно проявляется в нарушениях работы нервной системы. При первых ее признаках человек становиться излишне раздражительным, а спустя некоторое время вялым и апатичным.  Если работа наградила вас хронической усталостью, бросьте такую работу!

    Не стоит ждать, когда хроническая усталость овладеет вами проявит симптомы и начнет разъедать вас изнутри. Прежде всего, необходимо понять из-за чего это могло произойти. Если виной всему нелюбимая работа срочно принимайте меры по ее смене. Интересная работа найдется для любого, кто ее ищет.

    Бывает и такое что человека работа вполне устраивает, однако в свое время он взвалил на себя столько обязанностей, что ноша оказалась непосильной. В таком случае самым оптимальным будет скинуть с себя неподъемную ношу, избавиться от лишней и сверхурочной работы.

    Хроническая усталость обязательно отступит от вас, если придерживаться некоторых правил

    Прежде всего, это правильный режим дня и здоровое сбалансированное питание. Исключите алкоголь и избыточное потребление деликатесов. Простое натуральное питание, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе – лучшие лекари при хронической усталости.

    Замените кофе и газированные напитки на свежезаваренный зеленый чай, телевизор на общение с природой. Заварите траву зверобоя с душицей и принимайте в течение дня три раза после еды по пол стакана. Настой корня солодки поможет вывести шлаки и токсины. Все перечисленные средства являются прекрасными антидепрессантами, но это не значит что надо полностью положиться только на них так как хроническая усталость на 50% болезнь психологическая, поэтому лечению она поддается с большим трудом.

    Лечится хроническая усталость постепенно, при этом необходим сон и отдых в больших количествах. Однако лежа на диване и страдать тоже не желательно. Идеальным лечением хронического недуга, это взять отпуск и отправиться куда угодно, хоть в южные страны, хоть на северный полюс. Главное сменить обстановку.

    Если времени отдыхать совсем нет, тогда живите обычной жизнью, но в умеренном режиме. Чаще слушайте успокаивающие  приятные мелодии, старайтесь избегать конфликта с коллегами по работе, просто научится говорить им «нет». А главное помните «Жизнь Прекрасна» и уж точно дана она человеку не для того чтобы он довел себя до хронической усталости. Попытайтесь переосмыслить ее и принять адекватные меры устранить негативные причины.

     

Translate »